Novità

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Corso:

Pillole pratiche di Minimalismo

Spesa minimalista, guardaroba minimalista, minimalismo digitale e tanti strumenti pratici per essere felici con meno cose e più consapevolezza.

TENUTO DA

Valentina Pilenga

Studia psicologia alla UM (University of Michigan) e segue corsi di Mindfulness all’Università di Leida, nei Paesi Bassi. In particolare gli anni negli Stati Uniti la portano a conoscere la corrente del Minimalismo e da lì a mettere in discussione scelte e valori.

Contenuto della lezione

Minimalismo in pratica
1. Welcome
15:17
2. Casa e spesa minimalista
8:54
3. Guardaroba minimalista
7:12
4. Minimalismo digitale
6:38
5. Strumenti pratici
13:26
6. Come si fa a lasciar andare?
4:38
7. FAQ
Materiali approfondimento