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Pillone pratiche di Minimalismo

Pillone pratiche di Minimalismo

Spesa minimalista, guardaroba minimalista, minimalismo digitale e tanti strumenti pratici per essere felici con meno cose e più consapevolezza.

Valentina Pilenga

Studia psicologia alla UM (University of Michigan) e segue corsi di Mindfulness all’Università di Leida, nei Paesi Bassi. In particolare gli anni negli Stati Uniti la portano a conoscere la corrente del Minimalismo e da lì a mettere in discussione scelte e valori.

Minimalismo in pratica

1. Welcome

15:17

2. Casa e spesa minimalista

8:54

3. Guardaroba minimalista

7:12

4. Minimalismo digitale

6:38

5. Strumenti pratici

13:26

6. Come si fa a lasciar andare?

4:38

7. FAQ

Materiali approfondimento

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