SPALMABILE DI SEMI DI GIRASOLE:

100g di semi di girasole ammollati

60-70g pomodori secchi

1 cucchiaio di lievito alimentare

1/2 cucchiaino di sale (perchè i pomodori sono già salati)

1 cucchiaino di origano essiccato

1 cucchiaino di rosmarino essiccato

un goccio di acqua o olio evo (solo se serve per frullare!)